Kroppen behöver det nödvändiga fettämnet kolesterol för bildande av D-vitamin, könshormoner och gallsyror. Höga kolesterolvärden kan bero på för mycket fett i maten men även om levern har svårt att bryta ner fett

Minska på det animaliska fettet och byt till hälsosammare vegetabiliskt fett med omättade fettsyror. Klicka på bilderna och läs mer om läkeörter som kan minska det onda kolesterolet.

Vitlök   Ingefära   Svartvinbär