Många kvinnor lider av svåra smärtor, kramper och illamående vid menstruationer. Ofta kan obalans i hormonerna vara orsaken till smärtorna

Intag av gurkörtsolja och jättenattljusolja som innehåller bra mängd Omega-6 anses ge lindring vid menstruationsproblem. Omega-6 ger hjälp till kroppen att bilda rätt sorts hormoner som balanserar upp problemen.

Läs mer om dessa läkeväxter som kan ge lindring vid besvär.

Gatkamomill   Rölleka   Kardemumma   Daggkåpa

Ringblomma   Humle   Rosmarin