Många orsaker i vår vardag kan utlösa stress. Prestationskrav, tidspress och utmaningar man inte har kontroll över. Stress kan också utlösas av för lite sysslor som arbetslöshet

Om vi stressar varje dag så skapas obalans i kroppen. Det kan leda till problem med matsmältning, hjärt-och kärlsjukdomar eller nedstämdhet.

Kartlägg vilka orsaker som triggar igång stresskänslor och försök förändra situationen. Det finns medicinska växter som har lugnande och rogivande egenskaper. Klicka på bilderna och läs mer.

Gatkamomill   Ljung   Rödklöver

Humle   Citronmeliss   Ros   

Flädervänderot   Oregano